Taller de «Anatomía y Biomecánica Básicas en Esquí y Escalada»

Tickets
10€ (entrada conjunta con la Sesión de Yoga) - INSCRIPCION PREVIA NECESARIA
  • 27 marzo
  • 18:00 - 19:00
  • Tredós - Centro Cívico Tredòs
  • Actividades deportivas

    • ¡Lesiones Comunes en Esquí y Escalada y Cómo Prevenirlas!

    18:00 h Taller sobre BIOMECÁNICA DEL PIE Y PREVENCIÓN 
DE LESIONES EN EL ESQUÍ Y LA ESCALADA con Cristobal Colón

19:00 h Sesión de YOGA PARA ESCALADORES con Eileen Jubes

    En esta charla, se abordar de manera sencilla y comprensible cómo sufre el pie durante la práctica del esquí y la escalada. Se explicarán nociones básicas de anatomía y biomecánica, se analizarán las lesiones más comunes que podemos encontrarnos en el pie y se darán consejos prácticos para prevenirlas.

    Cristobal Colón es podólogo en el Centro podológico Imval. Especialista en podología deportiva, cirugía podológica, tratamientos ortopodológicos y biomecánica, su objetivo es mejorar la vida de las personas a través de tratamientos personalizados, cuidados del pie y estudios biomecánicos computarizados.

    Jueves,  27 de marzo – Centro Cívico Tredós (Val d’Aran)

    *Rellena el formulario y recibirás las instrucciones para formalizar el pago y reservar tu plaza

    Aforo limitado ¡Reserva ya tu plaza!

    Películas

    Yamnuska: The Ragged Edge

    67 mins
    "Yamnuska: The Ragged Edge" es un documental que explora la rica historia y la evolución de la escalada en una de las paredes más emblemáticas de Canadá, el Monte Yamnuska. A lo largo del film, Vikki Weldon y Quentin Roberts se embarcan en un viaje de escalada que rinde homenaje a los pioneros que dejaron su huella en las imponentes paredes de este monte desde la década de 1950. La película ofrece una visión profunda de la transformación de la escalada, desde la llamada "Invasión Británica" en los años 60 hasta la escalada deportiva moderna, destacando las historias y contribuciones de figuras clave que han marcado el camino en la comunidad de escaladores.
    Año: 2023
    País: Canadá
    Director: John Price
    Productora: Sherpas Cinema
    Subtítulos: Sí

    Wild Aerial

    16 mins
    Sasha Galitzki lleva a cabo rutinas aéreas que desafían la gravedad, combinando técnicas de alpinismo y acrobacia en escenarios espectaculares. Enfrentándose a temperaturas bajo cero y alturas vertiginosas, todo ello sin estar «atada», realiza una impresionante exhibición de destreza física, valentía y confianza inquebrantable. Cada una de sus aventuras aéreas requiere una evaluación constante de riesgos, similar a un solo libre, pero con volteretas, giros y splits ocasionales. A través de este emocionante viaje, "Wild Aerial" destaca la belleza y fragilidad de los paisajes canadienses, culminando en la rutina más ambiciosa jamás realizada por esta aerialista de aventura, al mismo tiempo que subraya la importancia de la conservación del medio ambiente.
    Año: 2024
    País: Canadá
    Director: Trixie Pacis
    Productor: Sasha Galitzki
    Subtítulos: Sí

    2 Legs is 2 Easy

    6 mins
    Steve Karczewski es un atleta del valle Roaring Fork en Colorado que desafía las expectativas del deporte al aire libre. Nacido con cáncer óseo en la pierna izquierda y amputado por encima de la rodilla, Steve demuestra que la verdadera determinación no tiene límites, enfrentando retos que van más allá de lo físico.
    Año: 2024
    País: EEUU
    Director: Tamara SUSA
    Productora: BTX Productions
    Subtítulos: Sí

    A Team Sport

    15 mins
    Courtney Dauwalter, una de las ultracorredoras más destacadas de la historia, sigue rompiendo récords. En 2023, se convirtió en la primera persona en lograr la Triple Corona del ultrarunning, al ganar tres carreras emblemáticas de más de 100 millas en un mismo verano. Pero, ¿quién está detrás de su increíble éxito? ¿Qué equipo acompaña a Courtney en su camino hacia la excelencia?
    Año: 2024
    País: EEUU
    Director: Julien Raison, Alexis Berg
    Productor: Marion Blache, Oliver Denton, Jason Israel, Laura Mittleberg, Jon Brogan, Sarah Stewart
    Productora: Stept Studios
    Subtítulos: Sí

    Dropping Molly

    30 mins
    Seguimos el intenso viaje de Molly Mitchell para escalar Crank It, una de las rutas más peligrosas de Colorado. Tras romperse la espalda durante la escalada, Molly debe enfrentar no solo su recuperación física, sino también su salud mental, embarcándose en un proceso de terapia, autodescubrimiento y crecimiento personal.
    Año: 2024
    País: EEUU
    Director: Cedar Wright
    Productor: Cedar Wright
    Productora: Cedar Wright Productions
    Subtítulos: Sí

    IAN

    8 mins
    Conoce a Ian Elliott, un escalador australiano de 72 años cuya extraordinaria habilidad desafía los estereotipos de edad. Su resistencia y destreza no solo rompen barreras físicas, sino que también desafían las percepciones sociales sobre lo que es posible a cualquier edad.
    Año: 2024
    País: Australia
    Director: Matt Raimondo
    Productor: Matt Raimondo
    Productora: GoodFolk Film Production
    Subtítulos: Sí

    Of a Lifetime

    44 mins
    Of a Lifetime es una celebración del descubrimiento, la aventura y la transmisión de legado con la Antártida como imponente escenario. La película sigue a la célebre familia De Le Rue, formada por Xavier, Victor y Mila (de 18 años), mientras atraviesan el Pasaje de Drake para conquistar las inimaginablemente escarpadas líneas heladas del continente blanco.
    Año: 2024
    País: Suiza
    Director: Jérôme Tanon
    Productor: Xavier de Le Rue, Beanie de Le Rue
    Productora: SARL XDLR SUISSE
    Subtítulos: Sí

    Sliding

    4 mins
    Harta de no ver su deporte representado en los festivales de cine de aventura, Katie Tannenbaum decidió hacer su propia película. En ella, deja atrás las concurridas pistas de esquí para atravesar los Alpes suizos en su trineo… de cabeza.
    Año: 2024
    País: Islas Vírgenes
    Director: Matiss Spaile, Katie Tannenbaum
    Productor: Juris Kudeiko, Katie Tannenbaum
    Subtítulos: Sí

    The Smoke That Thunders

    4 mins
    Con el objetivo de remar los legendarios rápidos Minus en la base de las cataratas Victoria, en el río Zambeze, el mayor reto de Ben Marr es acceder a ellos remando río arriba. Le espera un asalto total a los sentidos, ya que la fuerza del río habla por sí sola.
    Año: 2024
    País: Canada
    Director: Caleb Roberts
    Productor: Caleb Roberts
    Subtítulos: Sí

    Enlaces relacionados