¡Eileen en movimiento!
18:00 h CHARLA SOBRE BIOMECÁNICA DEL PIE Y PREVENCIÓN
DE LESIONES EN EL ESQUÍ Y LA ESCALADA con Cristobal Colón
19:00 h SESION DE YOGA PARA ESCALADORES con Eileen Jubes
Este taller está dirigido a todas las personas que deseen conectar con una nueva posibilidad de movimiento, que les permita sentir más confianza y recursos en el momento de escalar o practicar alguna actividad. Desde lo planificado y la improvisación que supone el exponerse a una acción, tener los recursos para poder acudir a ello de manera espontánea, un camino más dentro de nuestras posibilidades, para poder hacer aquello que nos gusta de una manera más armónica y en equilibrio.
Eileen Jubes es una destacada escaladora deportiva, con un grado alcanzado en roca de 8c+ y una exitosa trayectoria en competiciones, habiendo ganado la Copa y el Campeonato de España en bloque en 2012 y 2013, y en dificultad en 2013. Además, es profesora, practicante de yoga y autora del libro «Yoga y Escalada, Aumentando la Consciencia», publicado por la editorial Desnivel en 2021. Eileen también es fisioterapeuta y profesora del Método Feldenkrais, centrado en el aprendizaje motriz a través del cuerpo. Actualmente, se encuentra cursando el último año del máster en Psico Neuro Inmunología.
Se recomienda traer esterilla y ropa cómoda.
VENTA Y FIRMA DE LIBROS con Librería Desnivel.
